Categorie: Bewegen

Niet iedereen heeft evenveel tijd en mogelijkheden om tijdens het werk meer beweegmomenten in te plannen. Zo is het voor iemand die thuis werkt makkelijker […]

De gevolgen van langdurig zitten zijn niet mis vroegtijdig overlijden, een verhoogde kans op verschillende ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker […]

In een ideale wereld zijn we ook tijdens ons werk gezond bezig. Toch zitten we in Nederland gemiddeld 10 uur op een werkdag. Daardoor lopen […]

Mensen die weinig bewegen en veel zitten hebben te maken met lichamelijke onderbelasting. En Nederland is Europees kampioen zitten. In geen enkel ander land zit zo’n […]

In Nederland zitten we gemiddeld tien uur op een werkdag. Dat maakt ons Europees kampioen zitten, want in geen enkel ander Europees land zit zo’n […]

We zitten veel te veel. Uit onderzoek is gebleken dat we kampioen zitten zijn 32% van de Nederlandsche bevolking zit meer dan 8,5 uur operatie […]